為使我所女職工、臨聘女職工和研究生更多地了解健康知識(shí)和保健常識(shí)，提高大家的健康水平，在“三八”婦女節(jié)來(lái)臨之際，3月3日下午我所工會(huì)與信息所工會(huì)、基礎(chǔ)所工會(huì)、動(dòng)研所工會(huì)聯(lián)合舉辦知識(shí)講座，邀請(qǐng)了北京市全民健身專家趙之心教授為大家講解了“女性健康保健”知識(shí)。

    趙教授圍繞“關(guān)注體質(zhì)、參加鍛煉、靚麗人生”的主題，對(duì)現(xiàn)代女性提出了增強(qiáng)健身的建議，并現(xiàn)場(chǎng)演示了伸展操、手捧蓮花操、手操等增強(qiáng)骨骼、頸椎、膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)、腳踝的運(yùn)動(dòng)。趙教授幽默詼諧、深入淺出的講解贏得了全場(chǎng)人員的熱烈掌聲，獲得了大家的一致好評(píng)。大家紛紛表示，此次講座進(jìn)一步增進(jìn)了對(duì)保健常識(shí)的了解，增強(qiáng)了鍛煉身體的意識(shí)。

    據(jù)悉，趙教授1976年畢業(yè)于北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)系田徑專業(yè)，原北京體育大學(xué)教師。1996年開(kāi)展“體質(zhì)與健康”的研究，1997年開(kāi)始舉辦“全民健身”科普巡回講演，已在全國(guó)各地做報(bào)告2000余場(chǎng)。報(bào)告主題有：參加運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)造生命精彩；女性正確的健康觀與科學(xué)健身等。近年來(lái)多次在中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)、北京市人民廣播電臺(tái)體育臺(tái)做科學(xué)健身專題節(jié)目，廣受好評(píng)。